01
脾经
位置：拇指末节螺纹面或拇指桡侧缘，由指尖至指跟成一直线。
02
肾经
位置：小指末节螺纹面或小指掌面稍偏尺侧，由指尖至指跟成一直线。
03
三关
位置：前臂桡侧缘，腕横纹至肘横纹，即阳池（太渊）至曲池成一直线。
04
足三里
位置：在小腿前外侧，膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
05
三阴交
位置：在小腿内侧，当内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。
02
涌泉
位置：在足掌心前1/3与后2/3交界处的凹陷中。
07
百会
位置：两耳尖连线与头顶正中线的交点处。
08
捏脊
位置：在背部后正中线上，自第一胸椎至尾椎端呈一直线旁，穴呈线状。
09
活动六大关节
位置：六大关节包括肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节。